Yoga Grundlagen Kurs

• 6 Yogastunden à 60 Minuten im praktischen Selbstlernformat..

• 6 kurze Yogasequenzen, wenn du wenig Zeit hast.

• Persönliche Betreuung: per Email oder Zoom Fragestunde (einmal 90 Minuten) für alle Teilnehmer.

• Praktisches Workbook: Alle Übungen zum Download.

• Umfassende Videothek: Sammlung sämtlicher im Kurs vorkommenden Asanas (Yoga-Stellungen).

• Immer wieder neu starten: Du kannst zeitlich unbegrenzt auf die Inhalte zugreifen.

• Üben und lernen von überall, dank der „Yoga-App“.