In 10 Minuten von steif zu geschmeidig
Ist dein Nacken steifer als ein Brett und fühlst du dich, als hättest du eine Herde Elefanten auf den Schultern?
Kommen vielleicht sogar deine Kopfschmerzen hierher?
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Keine Panik, schnapp dir für € 0,- meine persönlichen Lieblingsübungen, in einem kurzen Video, die deinen Nacken und deine Schultern schneller lockern, als du "Wo ist der Masseur?" sagen kannst.
Nur 10 Minuten und du fühlst dich wie neu.
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Bist du bereit, deinem Nacken und deinen Schultern eine wohlverdiente Pause zu gönnen?
