Werde Teil unserer Yoga Insel Gemeinschaft
Du wolltest schon lange (wieder) mit Yoga anfangen aber es kam immer was dazwischen? Dann fühle dich herzlich eingeladen, die Gruppen Energie der Yoga Insel, als Starthilfe zu nutzen.
Du wolltest schon lange (wieder) mit Yoga anfangen aber es kam immer was dazwischen? Dann fühle dich herzlich eingeladen, die Gruppen Energie der Yoga Insel, als Starthilfe zu nutzen.
Nimmst du dir ausreichend Zeit für dich?
Wenn deine Antwort "nicht so wirklich" lautet, dann bist du hier richtig
Sind deine Akkus leer aber es ist keine Ladestation ist Sicht?
Dröhnt dir manchmal der Kopf vor lauter ToDo´s?
Ist dir dann nur noch nach Schreien zumute und bekommen es dann leider manchmal die Menschen ab, die dir am nächsten sind?
Du machst dir selbst Vorwürfe und fühlst dich dann wie eine Versagerin?
Plagen dich oft Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen?
Du weißt du müsstest dringend was für dich tun aber abends ist einfach die Luft raus und es fällt dir schwer dich aufzuraffen?
Stell dir vor...
... es gäbe einen Ort an dem sich das Aufraffen ganz leicht anfühlt. Weil du dort nicht alleine bist.
Dort gibt es nichts für dich zu tun, außer dich auszuruhen, bei dir zu sein und Kraft zu tanken.
Einen Ort, an den du jederzeit kommen kannst, wenn du eine Auszeit brauchst. Wenn du willst, bist du dort allein. Aber wenn du es möchtest, hast du Gesellschaft.
Einen Ort, an den du jederzeit kommen kannst, wenn du eine Auszeit brauchst. Wenn du willst, bist du dort allein. Aber wenn du es möchtest, hast du Gesellschaft.
Wie würde es sich anfühlen wenn:
Du ab jetzt immer einen guten Plan für deine Me Time hast?
Du nie wieder stundenlang nach passenden Youtube Videos suchen musst, sondern einfach in der Yoga Insel Mediathek das aussuchen kannst, was du gerade brauchst?
Du jede Woche eine feste Verabredung mit dir selbst hättest?
Es keine Aufschieberitis deiner Auszeit mehr gäbe? Im Gegenteil, du würdest dich auf deinen Kurzurlaub vom Alltag freuen?
Erzeugt diese Vorstellung ein warmes Gefühl in deinem Bauch?
Dann fang schonmal an zu packen.
Schnapp dir deine Wohlfühl-Hose, einen Tee und eine Matte, denn es gibt diesen Ort.
Live Yoga
- Montag und Mittwoch um 18:30 Uhr á 60 Minuten
- Danach kannst du mir Fragen stellen.
- Es gibt immer eine Aufzeichnung.
- allen Aufzeichnungen der Live Stunden
- extra kurzen Yogastunden
- Yogastunden für spezielle Bereiche (Nacken, Schultern, etc.)
- Chakra Yoga Programm
- Yogastunden für Anfänger
- Yoga für die Seele
- Video zum Yoga-Übungsplan
Dein Monatsbeitrag für deine Yoga-Routine:
€ 49,90 p.M
Bonus No. 1
Eine liebe Kundin berichtet:
Bonus No. 2
Das sagen die Teilnehmerinnen
Über mich
Ich bin Britta, 44, Jahre alt und Yogalehrerin. Aber auch Mama von zwei Kindern und weiß als solche nur zu gut, dass wir oft das Gefühl haben, wir hätten keine Zeit und schon gar keine Zeit für uns selbst.
Ich weiß aber auch, dass wir diese Zeit für uns brauchen. Auch und insbesondere unserer Familie zuliebe. Aus diesem Grund habe ich die Yoga Insel gegründet. Für und mit Frauen, die bereit sind, sich die Zeit, die sie verdient haben endlich auch zu nehmen.
Für wen ist die Yoga Insel?
Du bist auf der Yoga Insel richtig, wenn du Lust hast regelmäßig etwas für dich zu tun, wenn du damit zurecht kommst, dass ich beim Yoga auch mal ein Witzchen mache oder lache, wenn du keinen Guru suchst und wenn du bereit bist dem Yoga Prozess und mir zu vertrauen.
Du bist hier nicht richtig, wenn du eine sportliche Challenge suchst, bei der Perfektionismus und Drill im Vordergrund stehen und du dich körperlich vollkommen verausgaben willst.
Du bist hier nicht richtig, wenn du eine sportliche Challenge suchst, bei der Perfektionismus und Drill im Vordergrund stehen und du dich körperlich vollkommen verausgaben willst.
