Es gibt mehrere Hilfsmittel, die beim Training der Freistil-Technik im Schwimmen verwendet werden können:

• Kickboard: Ein Kickboard ist ein Schwimm-Hilfsmittel, das es dem Schwimmer ermöglicht, sich auf seine Beinbewegungen zu konzentrieren, indem er seine Arme auf dem Board ausruht.
• Pullbuoy: Ein Pullbuoy ist ein Schaumstoff-Stück, das zwischen den Beinen gehalten wird, um den Körper höher im Wasser zu halten und dem Schwimmer zu helfen, sich auf seine Arm- und Oberkörperbewegungen zu konzentrieren.
• Flossen: Flossen erhöhen den Widerstand und helfen, die Kraft und Technik des Kicks zu verbessern.
• Handpaddel: Handpaddel sind kleine Plastik- oder Gummiaufsätze, die auf die Hände des Schwimmers aufgesteckt werden und dem Schwimmer helfen, seine Arm- und Handbewegungen zu verstärken.
• Schwimmbrett: Ein Schwimmbrett kann dazu verwendet werden, den Körper höher im Wasser zu halten und dem Schwimmer zu helfen, sich auf seine Arm- und Beinbewegungen zu konzentrieren.
• Gummiband: Ein Gummiband kann um die Füße oder Hüften des Schwimmers gewickelt werden und wird von einem Partner oder an der Wand befestigt, um dem Schwimmer einen Widerstand zu bieten und seine Kraft und Technik zu verbessern.
• Videokamera: Eine Videokamera kann verwendet werden, um die Schwimmtechnik des Schwimmers aufzunehmen und zu analysieren, um Fehler zu erkennen und Verbesserungen vorzunehmen.

Es ist jedoch wichtig, dass diese Hilfsmittel unter Anleitung eines erfahrenen Schwimmtrainers verwendet werden, um sicherzustellen, dass sie korrekt und sicher eingesetzt werden.