Willkommen im Programm
Willkommen
Onboardingumfrage
Videotour
Roadmap zum Ausdrucken
Hilfe
Eine Frage einreichen
Partnerprogramm
Aktuelle Kurse, Seminare & Workshops
Stressmanagement
Minimalistisch in den Wandel
Tipps für Deinen Erfolg
Zitronenexperiment
Ziele erreichen
1. Meilenstein: Dein Ziel
Deinen Stress genauer definieren
Was ist Stress für Dich?
Stresstrias
Alte Muster auflösen
Hinderliche Glaubenssätze auflösen
Hilfreiche Fragen
Reality Check für den Alltag
2. Meilenstein: Dein größter Antreiber
Produktivität
Gesunde Selbstführung aufbauen
ProblemLÖSEetraining
Frage zum PLT stellen
Zeitmanagement & Ordnungsprinzipien anwenden
Eat the frog!
Tagesgestaltung
Wochengestaltung
3. Meilenstein: Wochenrahmenplan
Abgrenzung
Soziales Netzwerk analysieren
Wege NEIN zu sagen
Baue Dein Netzwerk aus
Werteorientierte Unternehmensführung
Produktive Kommunikation
"Kunden aus der Hölle"
Kommunikationsverhinderer loswerden
Office game: Bullshit Bingo
Ressourcenmanagement & regenerative Stressbewältigung
Warum Meditation?
Ein Platz für mich
Bequemes Sitzen
Dein Atem
Entspannungsübung
Was bringt mich zum Leuchten?
Achtsamkeit - Was bringt mir das?
Werteorientierte Unternehmensführung
Warum Werte?
Dein Wertesystem
4. Meilenstein: Deine Werte - Deine Ziele
Fragen für ein wertschätzendes Gespräch mit Deinen Mitarbeitenden
Wie gestresst sind Deine Mitarbeitenden?
ClickUp SetUp (im Aufbau)
Workspace erstellen
Listen erstellen
Dokument erstellen
Ordner erstellen
Aufgaben erstellen
Bonus: Business Templates GründerInnen
Mein Drunterstehichnichtauf-Stundensatz
Umsatz Jahresziel
Valueladder
Zeitsparender Marketing Rahmenplan
Bonus: Geführte Meditationen
Waldspaziergang
Der Grashalm
Atemzählmeditation
Bodyscan
5 Minuten Auszeit
Dein Wohlfühlort
Bonus: Nachdenkgeschichten
Zwei Wölfe
Der Wanderer
Die kleine Geschichte der Dankbarkeit
Bonus: 30 Tage Challenge - loslassen!
Partner & Netzwerk
Tools & Tech
Buchempfehlungen
AGB/Impressum/Datenschutz
