Wie Du vielleicht bereits weißt, geht es in meiner neuen Online Yoga Masterclass Reihe um unsere Chakren🙏🏼.
Das Wort Chakra bedeutet im Sanskrit Rad oder Wirbel. Du kannst dir deine Chakren also am besten wie Energieräder vorstellen, die sich um deine Achse drehen, entlang deiner Wirbelsäule. Wir haben alle 7 Haupt-Chakren.

Masterclass 2 Das Sakral Chakra - der Fluss des Lebens.

Das Sakralchakra symbolisiert den Fluss des Lebens, der Freude und des Seins. Es übernimmt die feinstoffliche Energie, die von unserem Wurzelchakra ausgeht und leitet diese weiter. Welche Eigenschaften hat dieses Chakra? Wie äußert sich ein geschlossenes Sakralchakra? Diesen Themen widmen wir uns in dieser Live Online Masterclass. Es wird eine fließende Yoga-Praxis geben, für alle Levels geeignet und natürlich die Möglichkeit, uns live miteinander auszutauschen. Auch in dieser Masterclass gibt es viele wertvolle Extras. Sakralchakra Yoga, geführte Meditation als Audiodatei, ein Sakralchakra Workbook, ein Sakralchakra Hörbuch und natürlich wieder köstliche Rezepte, um dieses Chakra noch mehr zu aktivieren.

Menschen mit einem geöffneten, störungsfreien Sakralchakra sind oft in jeder Hinsicht sehr leidenschaftlich. Sie sprudeln regelrecht über vor schöpferischer Kraft, Kreativität, Lebenslust und positiver Energie. Das Sakralchakra auch Swadhisthana Chakra genannt, verstärkt Emotionen wie Mitgefühl, Liebe, Hingabe und Vertrauen. Auch die sexuelle Energie wird vom Sakralchakra gesteigert. Ein aktives Chakra ist oft verbunden mit einer positiven Einstellung zum eigenen Körper, mit Fruchtbarkeit, mit unverkrampfter Freude. Wer ein aktives Sakralchakra hat, der hat oft auch sehr empfindliche Sinne. Vor allem der Tastsinn, der Geruchs- und Geschmackssinn sind geschärft.

Ein blockierter oder gestörter Energiefluss im Bereich des Swadhisthana Chakra äußert sich oft in Antriebslosigkeit: Fehlende Kraft, fehlende Motivation und fehlende Lust. Andere mögliche Anzeichen sind die Unfähigkeit, das Leben zu genießen, Stimmungsschwankungen, Erkrankungen der Blase und Niere oder Schmerzen der Lendenwirbelsäule.

Das Element des Swadhisthana Chakras ist das Wasser. Entsprechend eigenen sich alle fließenden Bewegungen, um es anzuregen.


What you get:
Aufzeichnung der Online Masterclass inkl. Chakra Yoga, Chakra Meditation, Chakra Talk und Q&A.
Du bekommst zusätzlich zur Aufzeichnung der Masterclass ein ausführliches Sakralchakra Workbook als Pdf mit wertvollen Chakra Infos, eine Chakra Audio-Meditation, Chakra Hörbuch, Sakralchakra Kochbuch und Bonus Videos, damit Du dies jederzeit auch zuhause für Dich nutzen kannst.