„Hormon-Reset“ Diagnosetest
Wenn wir in die Wechseljahre kommen….
…und die Hormone Achterbahn fahren, dann schleichen sich Pfunde ein.
Schlimmer noch:
Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Hitzewallungen.
Und oft die „Krönung“: der Blähbauch, mit Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und dem Gefühl, im 9. Monat zu sein. Viele Frauen starten an diesem Punkt eine Odyssee zu vielen Ärzten, die aber in der Regel nichts finden und wenig Verständnis haben
Die Hormone brauchen Zeit, um sich einzupendeln. Was die Sache noch schwieriger und komplexer macht: bestimmte Nahrungsmittel können die Symptome erheblich verstärken.
Oder andersrum: durch die richtige Ernährung und das vorübergehende Weglassen bestimmter Lebensmittel können wir dem Körper helfen, mit den Änderungen umzugehen.
Oft ist es aber schwierig, genau herauszufinden
Welche Hormone gerade im Ungleichgewicht sind
Welche Nahrungsmittel uns Probleme bereiten
Ob die Beschwerden wechseljahresbedingt sind oder durch ungünstige Ernährung verursacht werden
Blutuntersuchungen geben nur eine „Momentaufnahme“ und es werden selten alle Hormone untersucht, die einen Einfluss haben.
Hier kommt mein „Hormon-Reset“ Diagnosefragebogen (den ich synonym einfach "Hormontest" nenne) ins Spiel.
Der „Hormontest“
Daher nutze ich seit einigen Jahren dieses „Hormontest“ oder, korrekter ausgedrückt, dieses Diagnosetool. Es beruht auf der Arbeit von Dr. Sara Gottfried, wurde aber auf deutsche Bedingungen angepasst, im Laufe der Jahre weiterentwickelt und validiert.
In diesem Test werden in einem umfangreichen Fragenkatalog Symptome beschrieben, die Hinweis auf Störungen bei einem Hormon oder im Zusammenspiel mehrerer Hormone geben können.
Es werden hier insgesamt 7 Hormoneuntersucht, die sich oft gegenseitig beeinflussen:
- Östrogen
- Insulin
- Leptin
- Cortisol
- Schilddrüsenhormon (Triiodthyronin und Thyroxin)
- Wachstumshormon (HGH)
- Testosteron
Mit den Ergebnissen aus diesem Test hat man die Grundlage für eine entsprechende Ernährung.
Der Test kann beliebig oft wiederholt werden, sodass man auch kleine Änderungen im Befinden reflektieren kann.
Was kannst Du erwarten?
Nach Kaufabschluss erhältst Du einen Link sowie ein Passwort zum geschützten Bereich auf meiner Website. Dort findest Du den Fragebogen mit rund 90 Fragen. Du klickst die Symptome an, die auf Dich zutreffen
Die entsprechenden Details und Empfehlungen bekommst Du nach Abschluss des Tests. Du gelangst zu weiterführenden Seiten, wo Du spezielle Empfehlungen für Dein Problem findest. Du hast Zugriff auf Downloads, die Dir günstige Lebensmittel in den verschiedenen Kategorien bieten und Du bekommst Links zu weiterführenden Videos.
Es sind sehr einfache Schritte, die man allein durchführen kann.
Wichtig: Du kannst den Test beliebig oft wiederholen und ich empfehle dann, die Ergebnisse abzuspeichern. So hast Du eine Vergleichsbasis und kannst Fortschritte kontrollieren.
Oder Du kannst mein eines meiner Coaching-Programme buchen und wir gehen die Ernährungsumstellungen gemeinsam an. Die Kosten für den Hormontest werden dann mit den Gebühren für das Programm verrechnet.
Ich habe diesen Test bereits einige hundert Male innerhalb meiner Programme durchgeführt und biete ihn jetzt hier auch als „Stand Alone“ Lösung für Frauen an, die allein an ihrer Ernährung arbeiten möchten.
Meine Kundinnen haben zum Teil große Erfolge gesehen. Was aber fast noch wichtiger ist: viele Beschwerden sind verschwunden und die Lebensqualität hat sich entscheidend verbessert.
Oder Du kannst mein eines meiner Coaching-Programme buchen und wir gehen die Ernährungsumstellungen gemeinsam an. Die Kosten für den Hormontest werden dann mit den Gebühren für das Programm verrechnet.
Ich habe diesen Test bereits einige hundert Male innerhalb meiner Programme durchgeführt und biete ihn jetzt hier auch als „Stand Alone“ Lösung für Frauen an, die allein an ihrer Ernährung arbeiten möchten.
Meine Kundinnen haben zum Teil große Erfolge gesehen. Was aber fast noch wichtiger ist: viele Beschwerden sind verschwunden und die Lebensqualität hat sich entscheidend verbessert.
