Dorothea
Stabil und Stark mit Zwillingen
Willkommen
Lektion 1: Erschaffe Deine Familienstruktur
Coaching-Input Lektion 1
Übungsbereich Lektion 1
Workbook Lektion 1
Lektion 2: Schaffe Routinen und Rituale
Lektion 3: Sorge für Dich selbst
Lektion 4: Familienschlaf
Lektion 5: Baby-Emotionen begleiten
Lektion 6: Triff kraftvolle Entscheidungen
Lektion 7: Autonomie und Bindung - Finde Deine Balance
Lektion 8: Heile Dein Geburtserlebnis
Lektion 9: Stärke Deine Paarbezieung
Lektion 10: Habe Vertrauen in Dich!
Bonus: Stabil und Stark als Frühchenmama
Vertiefung: Positive Beziehungsgestaltung mit den Großeltern
Vertiefungsabende
1 Routinen und Rituale
2 Umgang mit Schicksalsschlägen
3 Das bin ICH in 2024
4 Paarbeziehung
5 Selbstfürsorge
Einführung in das Workbook
In diesem Video erhälst Du eine kurze Einführung in das Workbook und Inspirationen dazu, wie Du es für Dich nutzen kannst.
Videolänge: 11:11 MIN
Ziel: Überblick über das Workbook erhalten und Aufgaben priorisieren
Einführung in das Workbook |
In diesem Video erhälst Du eine kurze Einführung in das Workbook und Inspirationen dazu, wie Du es für Dich nutzen kannst.
Videolänge: 11:11 MIN
Ziel: Überblick über das Workbook erhalten und Aufgaben priorisieren
