Entspannt auf der Trauminsel - Stressmanagement für Kinder

Willkommen zum Online Kurs "Entspannt auf der Trauminsel - Stressmanagement für Kinder".
Ich freue mich sehr, dass du dich für meinen Selbstlernkurs interessierst und möchte dir hier einen Überblick über das umfassende Kursangebot geben.
Besonders praktisch: Der Kurs bietet dir einen großen Download Bereich mit vielfältigen Materialien, auf die du lebenslangen Zugriff hast. So kannst du ganz flexibel und ortsunabhängig lernen und hast jederzeit die Möglichkeit, auf die Materialien zuzugreifen.

Du findest im Download Bereich:

• 80 Fantasiereisen für Kinder und Erwachsene
• 30 wunderschöne Massagegeschichten durch die Jahreszeiten
• 40 fröhliche Bewegungsspiele für das ganze Jahr
• 20 kreative Entspannungsspiele
• 5 spannende Übungsanleitungen für die progressive Muskelentspannung
• Das Trauminsel Mini - Malbuch

---

Der Kurs richtet sich an Erzieher*innen und Grundschullehrer*innen, pädagogische/therapeutische Fachkräfte, Kursleitungen und Eltern, die sich mit dem Thema Stressmanagement und Entspannung für Kinder (ab 3 bis 12 Jahren) beschäftigen möchten. In 10 kurzen Videos vermittelt der Kurs dir alles, was du über Stress, Stressbewältigung und Entspannung für Kinder wissen musst. Dabei wird auch das multimodale Stressmanagement als erfolgreiche Methode zur Stressbewältigung vorgestellt.

Die besten Stressbewältigungsstrategien für Kinder werden ebenfalls in diesem Kurs behandelt. Du lernst, was Kinder stresst und wie sie auf Stress reagieren, sowie welche Entspannungstechniken für welche Altersgruppe geeignet sind. Außerdem stelle ich dir die Ziele der beliebtesten Entspannungsmethoden von der Trauminsel vor und noch vieles mehr, nämlich:

• Die positiven Auswirkungen von Entspannung auf die Entwicklung von Kindern und wie du Kinder für Entspannung begeistern kannst.
• Ich zeige dir eine praktische Problemlösungsstrategie (das "PSST Training) für Kinder, die du leicht anwenden kannst, um sie in ihrer Resilienz zu stärken
• Du bekommst Ideen für Entspannungsübungen zu Hause, im Kindergarten und in der Grundschule, damit du das Gelernte auch direkt in der Praxis umsetzen kannst.
• Gefühle und Bedürfnisse: In einem Zusatzvideo erkläre ich dir, was du tun kannst, wenn dein Entspannungsangebot nicht nach Plan läuft und was das mit Bedürfnissen und Strategien zu tun hat. Außerdem erhältst du einen praktischen Leitfaden für die Gestaltung von einem Entspannungsangebot.

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich mit dem Thema Stressmanagement und Entspannung für Kinder auseinandersetzen möchten und nach praktischen Tipps und Übungen suchen. Du lernst nicht nur, wie du Kindern bei Stress helfen kannst, sondern auch, wie du selbst entspannter durch den Alltag kommst.