Wenn Du bereit bist, sind wir es auch!
Schön, dass Du dich für das 1:1 ADHS-Elterncoaching entschieden hast, mit unserem Kurs tiefer in die Welt Deines ADHS-Kindes eintauchen sowie dauerhafte Veränderungen in Deinem Alltag hervorrufen möchtest. Mit unseren Erfolg erprobten Strategien und Methoden wirst Du schnell positive Erfolge erzielen und Eure Beziehung stärken und vertiefen.
Du bekommst nicht nur die passenden Workbooks zu den einzelnen Modulen, sondern auch eine intensive Betreuung durch Tanja, Deiner ADHS-Expertin. Mit enthalten in Deinem Elterncoaching ist ein Orientierungsgespräch gleich zu Beginn sowie 2 individuelle 1:1 Coaching-Zoom-Termine (
Link zur Terminbuchung) & über ein halbes Jahr die Möglichkeit, an den 14-tägigen Gruppen-Calls mit anderen Eltern teilzunehmen!

Dort kannst Du Erfahrungen austauschen, gemeinsame Erfolge teilen und vielleicht sogar Freundschaften knüpfen. Denn Du bist nicht allein und auch wir lassen Dich nicht allein.

Wir helfen Dir bei der Umsetzung Deiner Ziele und geben all unser Wissen aus 17 Jahren Erfahrung an Dich weiter und betreuen Dich individuell.


In 8 Modulen erwarten Dich Themen und konkrete Hilfestellungen zu allen Alltagsproblemen:

  • Aufklärung und Einführung in das Thema AD(H)S,
  • Verschiedene Methoden zur Stressreduktion, Aufdecken von "Zeitfressern" etc., dadurch endlich einen entspannteren Familienalltag
  • Richtiger Umgang mit Gefühlen, besonders mit Wut, (Dank unseres Wut-Notfallkoffers)
  • Stärken und Selbstwert deines Kindes gezielt aufbauen und den Fokus auf das Positive lenken,
  • Die Aufschieberitis überwinden, Probleme dahinter erkennen und gezielte Lösungsvorschläge anwenden
  • Aufklärung über Medienkonsum und Medikamente, bzw. Therapiemethoden und was Du beachten solltest
  • Hilfe bei Schul- & Konzentrationsproblemen, motivierende Lern- und Hausaufgabensituation schaffen
  • sowie unser Elternavi, dass Dich durch den kompletten Tagesablauf lotst.
  • Plus 2 zusätzliche besondere Bonusmodule:
  • einmal komplett zum Thema Achtsamkeit, inkl. Anleitungsvideo und verschiedener Übungen für Deinen Alltag.
  • und einmal unsere smarten Spartipps zur finanziellen Unterstützung, mit dessen Inhalt Du Dir mehrere tausend Euro im Jahr sparen kannst!


Arbeite Dich bitte in Ruhe und gezielt durch die einzelnen Module. Wenn du Fragen hast, melde Dich jederzeit gerne bei uns!

Course plan

Herzlich Willkommen!
Was erwartet dich?
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Bonusmodul 1 Achtsamkeit
Bonusmodul 2 Smarte Tipps zur finanziellen Unterstützung
Dein 1.1 (Zoom) Special Coaching mit mir!
Dankeschön!
Bonusmodul 3 Linkshänderberatung und Händigkeitstestung
Quellenverzeichnis