Mit diesem Kurs bereitest du dich optimal auf die anstehende Geburt und die spannende Zeit mit deinem kleinen Schatz vor!

Inhalt der Geburtsvorbereitung:
BASICS: 9 Monate Zugriff auf 10 knackige und aufeinander aufbauende Videos von jeweils circa 30 Minuten zu den klassischen Themen rund um die Geburtsvorbereitung: „Wann muss ich in die Klinik?”, „Woran erkenne ich Wehen?“, Gebärpositionen, Affirmationen, Atmung, Wochenbett, Stillen, Flaschennahrung
Darüber hinaus als PLUS: Einrichtung Wickelplatz, Babypflege, Schlafen und Schreien, super einfache Anwendung vom Tragetuch
PLUS: Nützliche Checklisten zum Download (z. B. Packliste Klinikkoffer, Sex in und nach der Schwangerschaft, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit und vieles mehr)!
PLUS: Bonus-Videos zur Entspannung und Massage, und Tipps zur Bewegung/Workout mit Babybauch!
PLUS: Bonus-Videos zu ätherischen Ölen in Schwangerschaft und Babyzeit
PLUS: Alle 2 Wochen erhältst du einen Newsletter passend zu deiner Schwangerschaftswoche von mir!

Course plan

Willkommen & Aktuelles
Fragen aus dem LIVE-Chat & Webinarmitschnitte
Kapitel 1 - Veränderungen in den letzten Wochen vor der Geburt, ...
Kapitel 2 - Ab wann in die Klinik, Blasensprung, Wehen, Atmung
Kapitel 3 - Welche Positionen passen zu dir?
Kapitel 4 - Partnerabend - Was passiert im Kreißsaal Teil 1 und 2
Kapitel 5 - Besonderheiten: Kaiserschnitt und Saugglockengeburt
Kapitel 6 - Wochenbett/Babyflitterwochen/neue Familiensituation
Kapitel 7 - Stillen und Fläschchen
Bonus - Rund ums Baby
Bonus - äth. Öle in Schwangerschaft und Babyzeit
Bonus - Massagen & Dehnübungen
Bonus - Entspannungsübungen & Phantasiereisen
Bonus - Geschwisterkinder
Downloadbereich