TAUCHE TIEF IN DEINEN KÖRPER EIN

Die bewegte Meditation BodyFlow ist eine tiefe Verwurzelung mit dir selbst. Du kommst in dein eigenes Körpergefühl und kannst es noch vertiefen.

In meinem kostenlosen Audio erfährst du einen Weg, wie du durch bewusste Bewegung ins Stretchen kommst, deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper spürst und integrierst. Falls du Blockaden hast, wirst du diese liebevoll auflösen.

Alles, was du brauchst ist:

• 30 Minuten Zeit
• etwas Platz am Boden
• einen Musikplayer oder dein Smartphone
• und meine Anleitung als Audio

BodyFlow - Bewegte Meditation

Audio Datei (ca. 30 min.) Anleitung für:

• deine bewegte Meditation
• dein tiefes Körpergefühl
• bewusste Bewegung
• Vorbereitung für dein Tanztraining/Yoga/Body Workout

• dich ganz spürst
• weißt, was dir gerade gut tut
• Blockaden weich werden lässt
• dich ganz frei und liebevoll bewegst