Training beginnt im Kopf… meistens ist damit die Motivation oder das Mindset gemeint. Doch der Kern dieser Aussage greift noch viel tiefer. Denn durch die gezielte Stimulation von Gehirn und Nervensystem lässt sich dein Training aufs nächste Level bringen.
Das neurozentrierte Training findet sowohl in zahlreichen Sportarten als auch in der Schmerzbehandlung und -prävention Anwendung. Gute Bewegungen wirken sich positiv auf unser Gehirn aus. Das neurozentrierte Training beschäftigt sich dabei mit dem Wie.
„Neurozentriertes Training hilft auf unglaublich schnelle, innovative und effiziente Weise, Ziele zu erreichen.“ – Dr. Eric Cobb (Z-Health)
Inhalte des Webinars:
Was ist neurozentriertes Training?Das Gehirn als Chef des Körpers
Wie Gehirn und Körper miteinander kommunizieren
Input - Integrate - Output
Wie entstehen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Kraftverlust, etc.?
Was spielt alles eine Rolle bei Schmerzen?
Schlechte Haltung?
Gewebeschädigung, wie z.B. Knorpelschaden, Bandscheibenvorfall, etc.?
Die bewegungssteuernden Systeme
Für wen ist das neurozentrierte Training geeignet?
Anwendung in Beruf, Alltag und Sport.
Fragen und Antworten
Die Webinar Aufzeichnung dauert 80 Minuten.
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf das Webinar!
Course plan
Neurozentriertes Training - Das Training der Zukunft?
