Das eigene Beziehungsmuster zu kennen, hat viele Vorteile:

  • Deine spezielle Beziehungsstruktur wird erkennbar
  • Diese bietet Orientierung, Ordnung und Struktur
  • Du kannst erkennen, welche Art von Verletzung Dir widerfahren ist und was genau sich in der Partnerschaft wiederholt
  • Du weißt genau, an welcher Stelle Du was anders machen musst, um den Teufelskreis zu durchbrechen

Wenn Du mal über Deine Beziehungen nachdenkst und zurückblickst?

Hierzu habe ich ein paar schöne Tipps für Dich:

  • Lies Deine alten Tagebücher, wenn Du diese geführt hast
  • Befrage Deine Freund:innen, wie Du in Beziehungen reagiert hast
  • Schau Dir alte Fotos von früher an
  • Schreibe 3 verschiedene Krisen aus drei unterschiedlichen Beziehungen auf und suche nach Gemeinsamkeiten

Vielleicht hilft auch ein Blick zurück ins Elternhaus?

Beziehungsmuster werden sehr früh gebildet, verfestigen sich im Verlauf Deiner Kindheit und Jugend zu einem speziellen Persönlichkeitstyp und Du merkst, dass Du in Krisensituationen reagierst Du immer ähnlich. Ich habe diesen Kurs entwickelt, der im Prinzip das Herzstück der Traumasensiblen Paartherapie ist. Dies ist die Arbeit mit den vier inneren Anteilen. Die Menschen, die diese vier inneren Anteile für sich gefunden haben, wurden schon spontan von der Wucht der Erkenntnis von den Schuhen gehauen. Danach entstand der dringende Wunsch, diese Beziehungsdynamik im Inneren einfach nur noch loszuwerden. Auch die Musterüberwindungsübung ist Teil dieses Kurses.

Erkenne und überwinde Dein Beziehungsmuster

Ich könnte Dir viele Geschichten von Menschen erzählen, die wahre Wunder mit der Schattenüberwindungsübung erlebt haben. Inga hat ihre emotionale Abhängigkeit von ihrem Partner überwunden. Tara hat sich auch einer sehr toxischen Beziehung zu einem gewalttätigen Mann lösen können. Knut konnte liebevoller auf seine Partnerin und seine Kinder eingehen und eine leidvolle Dreiecksbeziehung beenden. Peter hat damit seine Sexualstörung überwunden. In dem Kurs gibt es ein langes Video, wo ich auch meine eigenen Erfahrungen mit der Schattenüberwindungsübung erzähle. Für mich ist es die kraftvollste Übung der Traumasensiblen Paartherapie.

Du bist nicht allein - Wir unterstützen Dich

In dem Kurs findest Du einen direkten Zugang zu einem Telegramm-Chat. Dort kannst Du Dich anmelden und alle Fragen klären. Du kannst Deinen Schattenüberwindungs-Vertrag dort teilen und bekommst Hilfe und Ansporn. Wenn Du weitere Erklärungen brauchst, dann gehe ich darauf ein und gestalte extra für Dich ein Erklärvideo.

Mein Versprechen an Dich

Ich lebe und setze mich unermüdlich dafür ein, dass Menschen mit Traumahintergrund glückliche Beziehungen leben können. So werde ich auch mein Bestes für Dich geben. Auch die vielen gut ausgebildeten Therapeut:innen, die diesen Prozess schon mit mir durchlaufen haben, sind für Dich da. Nur melden musst Du Dich.