Mentale Geburtsvorbereitung
- Video-Selbstlernkurs mit 4 Modulen und insgesamt 17 Lektionen:
- Intensive Auseinandersetzung mit deinen Gedanken, Definition deiner Ziele, Anleitung zur individuellen Veränderung – zu deinen hilfreichen Gedanken.
- Entscheidung, Abgrenzung und Umsetzung für deinen Erfolg.
- Auseinandersetzung mit deinen Ängsten.
- Beziehung zu deinem Baby, die Wahl deiner Geburtsbegleiter und was du erleben möchtest.
- Deine Geburtsreise wahr werden lassen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Anne
Course plan
Herzlich Willkommen und unsere Vorstellung
Bewusstheit
Beobachte deine Gedanken.
Was ist dein Ziel?
Wie passen deine Gedanken und dein Ziel zusammen?
Hilfreiche Gedanken.
Erlebe welchen Einfluss du mit deinen Gedanken hast.
Triff eine Entscheidung.
Aktiv werden, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen
Sprache - Deine Worte
Worte und ihre Wirkung auf dich
VIP-Karte
Dankbarkeitstagebuch
Ängste
Notiere deine Ängste
Sortiere deine Ängste
Ängste annehmen und loslassen
Drehbuch für deine Geburt, deine Geburtsreise wahr werden lassen
Die Beziehung zu Deinem Baby
Was möchte ich konkret erleben?
Wahl deines Geburtsbegleiters
Affirmationskarten basteln
