Wie Sie Kraft tanken und einen klaren Kopf behalten?!


Ihr Kopf ist voll mit Aufgaben. Die Zeit drängt: „Schnell fertig werden und bloß keine Zeit verschwenden.“
Dann ist endlich mal Feierabend, aber nun können Sie einfach nicht abschalten.

Hand auf’s Herz:

  • Wie leicht gelingt es Ihnen eine entspannte Pause einzulegen?
  • Wie gut können Sie gedanklich von der Arbeit abschalten?


Wie wäre es, wenn Sie ohne großen Aufwand einfach mal einen Gang runter...

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