Willkommen bei Mindful Monday - zünde die nächste Stufe zur Umsetzung deiner Visionen!
Starte deine Woche mit einem besonderen Fokus!
Für gestresste Alltags Manager und Managerinnen bieten wir eine einstündige Atem-Session in einer Gruppe an, um dir dabei zu helfen, deine Energie für die Woche aufzuladen und deinen Fokus konzentriert auszurichten.
In nur einer Stunde kannst du Klarheit gewinnen, deine Visionen deutlicher sehen und gleichzeitig in Balance mit dir selbst sein. Unsere wissenschaftlich fundierten Methoden und transformative Atemübungen helfen dir dabei, eine neue Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden.
Nutzen für dich:
- Starte mit einem vollkommen neuen Gefühl in deine Woche
- Gewinne Klarheit und Ruhe
- Entwickle eine klare Sicht auf deine Visionen
- Finde Balance und Ausgeglichenheit
- Finde deinen Moment, um dem Alltagsstress zu entfliehen
- Erschaffe gezielte Praktiken, um einen beständigen Ruhepool für deinen Alltag zu schaffen
- Komme mit neuer Energie zurück
- Baue die Brücke zu deinem inneren Selbst
- Befreie dich von emotionalem Ballast
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Warum ich die Richtige bin, um dich zu begleiten:
Mit 30 Jahren litt ich an postnataler Depression. Ich war sehr gestresst und unruhig, verloren in einem Nebel aus Verwirrung und Unsicherheit über meinen eigenen Lebensweg. Doch mit 36 Jahren begann ein neuer Lebensabschnitt für mich. In dieser herausfordernden Zeit wurde ich durch Coaching und Beratung begleitet und erlebte, wie mich mein Coach durch tiefe Transformationsprozesse führte. Es wurde mir klar: Genau das möchte ich für mich und andere zukünftig tun. Seit dem begleite ich Menschen durch Täl, um ihnen das Fliegen wieder zu ermöglichen, denn nur mit starken Wurzeln kannst du die Höhen des Fluges stabil meistern.
Für meinen Weg habe ich den Atem gefunden - eine wunderbare Möglichkeit, sehr schnell mein Nervensystem zu beruhigen und immer wieder bei mir anzukommen. Deshalb möchte ich dieses effektive Werkzeug mit vielen Menschen teilen.
Stell dir vor, du könntest in nur einer Stunde die Klarheit gewinnen, die du brauchst, um deine Visionen zu verwirklichen, ohne dabei andere Aspekte deines Lebens zu vernachlässigen.
Stell dir vor, du könntest endlich den ersten Schritt in Richtung deiner Träume machen.
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Kennst du das Gefühl, dass dir die Zeit davonrennt und du kaum noch Zeit für dich selbst hast? Dass du ständig versuchst, den Anforderungen gerecht zu werden, aber dabei vergisst, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Dass du vor lauter Verpflichtungen und Projekten den Überblick verlierst und dich erschöpft und überfordert fühlst?
Wir verstehen dich. Und wir wissen, dass es Zeit für eine Veränderung ist.
Investiere jetzt in dich selbst und starte den Weg zu einer gelasseneren und erfüllteren Zukunft! Melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz für unsere nächste Session.
Sei dabei und erlebe, wie sich dein Leben verändern kann!
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Wir freuen uns auf dich!
Dein Mindfull Monday AKEWA Team 🌿🧘♀️
