Pranayama vertiefen und unterrichten - Zusatzmaterial zum Live-Programm

Teilnahme im Ananya in Wien oder Online möglich!

In dieser Fortbildung lernst du zahlreiche Prānāyāma-Techniken, abseits von Kapālabhāti & Wechselatmung, kennen und diese auch professionell anzuleiten und zu unterrichten. Es ist ein intensives Wochenende, das tief geht, dein Immunsystem boostet und dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhilft.

Die Inhalte dieser Fortbildung:

• Anatomie und Funktionalität der Atmung
• Intensive Atempraxis
• Prānāyāma unterrichten lernen
• Wirkung der Prānāyāma Übungen
• Prānāyāma & Meditation
• Philosophischer/tantrischer Kontext
• Asanapraxis zur Vorbereitung auf Prānāyāma
• Intelligentes Sequencing für diese Asanapraxis

Voraussetzungen

Wenn du dieses Modul als Fortbildung bei uns in der Ananya Academy für unsere 500 Stunden Yoga-Ausbildung angerechnet bekommen möchtest, ist es notwendig, dass du bereits mindestens 200 Stunden Yoga Basic Training absolviert hast – egal in welcher Schule. Die Schule sollte, mit dieser Ausbildung, bei der Yoga Alliance registriert sein.

Auch kannst du dieses Modul für das Anusara Yoga 300+ Programm anrechnen lassen.

Du kannst aber auch einfach nur aus Interesse am Thema „Atmen“ diese Fortbildung buchen.

Unterrichtssprache: Deutsch

Intention

Diese Fortbildung ist für dich gedacht, wenn du bereits Yoga unterrichtest und auf der Suche nach Weiterentwicklung als Yogalehrer:in bist, sowie fundierte Inhalte für deine Tätigkeit als Unterrichtende:r möchtest.

Als Selbsterfahrung um für dich deine regelmäßige Atempraxis zu beginnen oder zu vertiefen und mit viel Wissen rund um Ursache und Wirkung optimaler zu gestalten.