Herzlich willkommen zum 8-Wochen-Yoga-Programm "Chakra up your life"! 🤗

Wir machen in den nächsten 8 Wochen gemeinsam eine Reise durch die Chakras, die Energiezentren im Körper. Wir lösen Blockaden in den Chakras und bringen sie ins Gleichgewicht, damit die Energie ungehindert in dir fließen kann und du einen energiegeladenen, kraftvollen und ausgeglichenen Alltag erlebst!

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du bereits Vorkenntnisse im Yoga hast und schon mal für ein paar Yogaeinheiten auf der Matte standest.

Nach der Buchung erhältst du, je nach Zahlungsart, sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt mit dem Programm beginnen (nicht bei Lastschriftverfahren und Kauf auf Rechnung: In diesem Fall dauert es einige Tage, bis die Zahlung abgewickelt ist und du Zugriff erhältst).

Das erwartet dich:

  • 8 Yogaeinheiten (je 60 Minuten) für jedes Chakra plus eine Yogaeinheit, um alle Chakras gleichermaßen auszugleichen
  • 8 Meditationen (eins für jedes Chakra plus eine Meditation zum Ausgleich aller Chakras)
  • Ein Infoblatt zu jedem Chakra mit wertvollen Infos, Impulsen und Hinweisen zum Ausgleich
  • Ein begleitendes Workbook mit Impulsen, Reflexionsfragen uvm., damit du über die Zeit auf der Matte hinaus deine Erkenntnisse festhalten und in deinen Alltag integrieren kannst
  • Zugang zum Programm für insgesamt 1 Jahr

Course plan

Intro
Inhalte zu den einzelnen Chakras