Workshop "Break Free" - Gewinne deine Freiheit und Selbstbestimmung zurück!
Du fühlst dich gerade fremdbestimmt, unfrei und wie eingesperrt? Mit diesem Workshop lernst du, die Freiheit und Selbstbestimmung in dir selbst zu finden, die du sonst im Außen versuchst auszuleben. Du bekommst ein effektives und kraftvolles Tool-Set aus Reflexionsfragen, Meditationen und Yogaübungen zur Verfügung gestellt, mit dem du aktiv deine Freiheit und Selbstbestimmung zurückgewinnst und dich dauerhaft und nachhaltig frei fühlst.
Das bekommst du konkret:
Du fühlst dich gerade fremdbestimmt, unfrei und wie eingesperrt? Mit diesem Workshop lernst du, die Freiheit und Selbstbestimmung in dir selbst zu finden, die du sonst im Außen versuchst auszuleben. Du bekommst ein effektives und kraftvolles Tool-Set aus Reflexionsfragen, Meditationen und Yogaübungen zur Verfügung gestellt, mit dem du aktiv deine Freiheit und Selbstbestimmung zurückgewinnst und dich dauerhaft und nachhaltig frei fühlst.
Das bekommst du konkret:
- Material (Videos, Audios, Arbeitsblätter etc.) für die Gesamtdauer von ca. 3 Std.
- gezielte Fragen zur Selbstreflexion, um Antworten und Lösungen in dir zu finden
- eine Yogaeinheit sowie eine Meditation, mit denen du in deine innere Freiheit und Selbstbestimmung zurückfindest
- ein begleitendes Workbook, in dem du alle Erkenntnisse sammeln kannst als Extra
- 2 Boni als Überraschung, die dich extrem weiterbringen werden
- Dauerhaften Zugang zum Wiederholen und Vertiefen
Course plan
Willkommen - Einführung & Workbook
Ankommensmeditation
Reflexionsfragen - Teil 1
Reflexionsfragen - Teil 2
Embodiment-Meditation: Endlose Freiheit spüren
Yogaeinheit
Rückblick & Abschluss
Überraschungsboni
