Eine stärkere Stimme in 4 Wochen
Wenn du beruflich oder privat viel sprichst, ist ein Versagen oder eine Beeinträchtigung deiner Stimme beunruhigend, schmerzhaft und kann fatale Auswirkungen für dich haben. Schließlich ist deine Stimme dein Pfand und Ausdruck deiner Persönlichkeit. Viele von uns pflegen, was wir lieb haben, was uns nützlich ist und was wir im Leben brauchen, z.B. unseren Körper oder unseren Geist. Dass auch unsere Stimme Pflege und Training benötigt, blenden wir gerne aus. Und das ist auch nicht verwunderlich! Viele Menschen wissen weder, dass wir unsere eigene Stimme durch Training positiv verändern können, noch wie eine Stimmübung funktioniert oder wie oft wir üben sollten.

STIMMGYM ist hervorragend für Menschen in sprechintensiven Berufen, zum Beispiel:
  • Lehrer und Dozenten
  • Moderatoren und Sprecher
  • Schauspieler und Sänger
  • Vertriebsmitarbeiter und Kundenbetreuer
  • Führungskräfte
In sprechintensiven Berufen ist die Stimme täglich beansprucht – manchmal bis zur Leistungsgrenze.
Das Krankheitsrisiko steigt, besonders in der Erkältungszeit. Plötzlich versagt die Stimme.

Das Besondere
Mit unserem Programm STIMMGYM trainierst du über 4 Wochen in allen Funktionsbereichen deiner Stimme. Unsere wöchentlichen Übungsfilme und Stimm-Workouts helfen dir, deiner Stimme die Belastung zu nehmen und dafür mehr Ausdruck zu verleihen. Wir teilen außerdem essentielles Hintergrundwissen zur Funktionsweise der Stimme mit dir. Du findest Tipps und Tricks rund um die Gesunderhaltung deiner Stimme und wir erklären dir, wie du unsere Stimmübungen am sinnvollsten in deinen Alltag integrierst, damit du aus den Workout-Videos am meisten für dich mitnehmen kannst. Über die nächsten 4 Wochen bekommst du in jeder Woche drei Übungsfilme, angeleitet und durchgeführt von echten Stimmprofis, die dir sicher und motivierend zeigen, wie du deine Stimme auf ihre herausfordernden Einsätze vorbereitest und trainierst.

Deine Vorteile im STIMMGYM-Programm liegen auf der Hand:
  • 4 Wochen lang zeit-, orts- und personenunabhängiges Stimmtraining
  • 1 Kick-off-Video und Einführungsfilm mit Hintergrundwissen zur Funktionsweise der Stimme und wertvollen Tipps zur Integration des Trainings in den Alltag
  • 12 Stimm- und Sprechübungen als Videofilm à ca. 3 Minuten
  • 12 Arbeitsblätter mit der Beschreibung der Übung als PDF zum Download
  • Trainingsplan als PDF zum Download
  • in jedem Video klare Angaben zur Häufigkeit der Wiederholungen, zum besten Übungszeitpunkt und zur Länge des Übungsintervalls
  • eindeutige Erklärung der Übungen im Video
  • maximale Sicherheit durch die Anleitung von echten Stimmtrainern
  • leichte Umsetzung und Übertragung für dich daheim
  • du bekommst Zugriff auf ein echtes Basis-Stimm-Trainingsprogramm, mit dem du langfristig und dauerhaft deine Stimme kräftigen und schützen kannst
Sprecheffekte: Stimme, Sprache, Wirkung.

Über uns
Mission: Kommunikation – seit fast 30 Jahren schulen wir als bfkm | Die Trainingscompany Menschen europaweit. Als Team aus gelernten Sprechwissenschaftler*innen wissen wir um die Wichtigkeit und Sensibilität unserer Stimme und haben ein fundiertes sowie effektives Programm zusammengestellt, das Wirkung zeigt.

Course plan

Modul 1: Herzlich Willkommen & Einführung
Modul 2: Haltung & Aufrichtung
Modul 3: Atemwahrnehmung
Modul 4: Lockerung
Modul 5: Stimmsitz