HypnoBirthing Onlinekurs für Geburt nach Kaiserschnitt
Infos und Vorstellung
Herzlich Willkommen, Ablauf und Vorstellung
Modul 1 - Auseinandersetzung mit deiner vorigen Geburt (optional)
Basics zum Thema Trauma
Was ist ein Trauma?
Welche Folgen kann eine traumatische Erfahrung haben?
Warum hat Geburt dieses Potential?
Auseinandersetzung mit Deiner vorherigen Geburt
Deine Geburt verstehen und mit der Erfahrung umgehen
Downloads
Vertiefende Videos zur Auseinandersetzung mit Deiner Geburt
Geburtsbericht schreiben
Das Baby-Heilbad
Das Heilgespräch
Modul 2 - HypnoBirthing Grundlagen
HypnoBirthing Einstieg
1. Übung - Praktisches Erleben
Buchempfehlung und Entspannungsmusik
Basic Wissen
Was ist HypnoBirthing und Funktion der Gebärmutter
Angst und Schmerz
Kraft der Sprache
Atemübungen
Atemübung 1/3 - Die Ruheatmung
Atemübung 2/3 - Die Wellenatmung
Atemübung 3/3 - Die Geburtsatmung
Zusammenfassung aller Atemübungen
Audio-Downloads
Übungen für deine Entspannung
Suggestionen für DEINE Geburt
Geburtsvideos
Geburtsvideos
Modul 3 - Auseinandersetzung mit deiner Kaiserschnitt-Narbe
Wissen
Spüren und Berühren
Die Narbe massieren
Modul 4 - Ängste
Notiere deine Ängste
Sortiere deine Ängste
Besonderheiten bei Geburt nach Kaiserschnitt
Ängste anderer und die eigene Ängste annehmen und loslassen
Meditation
Modul 5 - Praktische Umsetzung und persönliche Entspannung entwickeln
Wünsche für deine Geburt 1/2
Wünsche für deine Geburt 2/2
Was Du zu Einleitungsversuchen der Geburt wissen musst.
Reise zum Baby (Audio)
Deine besten Suggestionen für jede Phase der Geburt
Drehbuch deiner Geburt
Wenn die Geburt anders verläuft, als gedacht.
Modul 6 - Rolle und Einbindung der Geburtsbegleiter
Rolle des Geburtsbegleiters
Light-Touch-Massage
Haltungsempfehlungen
Geburtspositionen
Aufgezeichnete Live-Webinare
Fragen und Antworten mit Ute und Anne
Aufzeichnung
Visualisierung mit Anne
Aufzeichnung
Auseinandersetzung mit Deiner Kaiserschnittnarbe mit Ute
Aufzeichnung
Fragen und Antworten mit Ute und Anne
Aufzeichnung
Wissen
In diesem Video erkläre ich Dir, warum es während Deiner Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt passieren kann, das sich Deine Narbe bemerkbar macht.
Falls Du im Video die Lage der inneren und der äusseren Narbe nicht genau erkennen konntest, schau Dir das eingefügte PDF dazu an.